Często nie doceniamy naturalnych właściwości świeżo wyciskanych soków. Autor książki, Steve Meyerowit, opisuje ogromną siłę głodówki wspomaganej sokami. Jest to obowiązkowa lektura dla wszystkich tych, którzy poszukują alternatywnych sposobów na oczyszczenie organizmu, bez utraty niezbędnych mikroelementów. Zwykła głodówka, bazująca na rezygnacji z codziennych posiłków i ograniczeniu spożywanych kalorii niemal do zera nie wpływa korzystnie na układ odpornościowy i metabolizm. Często doprowadza do osłabienia, wyjałowienia organizmu, a także efektów jo-jo.

Odpowiedzią na chęć gruntownych porządków w swoim organizmie jest głodówka sokowa, oparta o świeże warzywa i owoce. Dzięki bogactwu składników - dużej ilości antyoksydantów, witamin, minerałów, a jednocześnie o niskim indeksie kalorycznym, jesteśmy w stanie w ciągu jednego dnia usunąć z organizmu dużą ilość toksyn. Autor wskazuje, że dzień głodówki oznacza 50 dni dobrego samopoczucia. Czy to prawda? Warto spróbować.

Bogactwo świeżych soków tkwi w ich naturalności i braku jakiegokolwiek przetworzenia. To właśnie termiczna obróbka oraz próba zakonserwowania żywności wpływa na ich wyjałowienie i negatywny wpływ na organizm.

Steve Meyerowit zachęca do sokowej głodówki, która pozwoli pozbyć się toksyn, obecnych w naszym otoczeniu. Ciekawa pozycja dla wszystkich zainteresowanych zdrowym stylem życia.