Biała dieta to tymczasowy plan żywieniowy, który zalecany jest po zabiegu wybielania zębów. Jej głównym celem jest utrzymanie efektu wybielania poprzez eliminację spożywanych produktów, które mogą przyczynić się do ponownego przebarwienia zębów. Zęby zaraz po zabiegu wybielania są wyjątkowo podatne na zabarwienia, dlatego ważne jest przestrzeganie białej diety.

Zrosty są z jednym z najczęściej spotykanych problemów u pacjentów po ginekologicznych zabiegach operacyjnych są zrosty wewnątrzotrzewnowe i wewnątrzmaciczne. Pierwszymi objawami takich powikłań są często trudne do sprecyzowania bóle w okolicy, gdzie powstały zrosty pooperacyjne. Jednak następstwa takich komplikacji mogą być groźne dla zdrowia i życia pacjenta. Dlatego też niezbędne jest wprowadzenie odpowiedniej profilaktyki przeciwzrostowej, która pomoże uniknąć przykrych skutków operacji i przyspieszy gojenie. Co na to nowoczesna medycyna?

Arytmia i migotanie przedsionków są jednymi z najczęściej występujących dolegliwości serca. Nie leczone są bardzo niebezpieczne - prowadzą do zawału i niedokrwiennego udaru mózgu. Przeprowadzenie badań jest kosztowne i czasochłonne. Czy da się przeprowadzić badanie EKG w domu, za pomocą smartfona ?

Przeciętnemu człowiekowi wystarczy 8 godzin snu, aby organizm mógł się zregenerować. Wielu z nas miewa jednak problemy z zasypianiem, a do tego budzi się zmęczonych i obolałych. Przyczyna może być dość prozaiczna i bardzo łatwo ją wyeliminować – wystarczy dokładniej przyjrzeć się swojej poduszce.

Polska jest  na liście krajów posiadających najbardziej zanieczyszczone powietrze w Europie. Polacy choć odczuwają negatywne skutki zanieczyszczenia powietrza, niestety nagminnie je bagatelizują. Warto zastanowić się czym jest smog oraz jak można z nim walczyć.